Geliştirmek için;

 

  • Özgüven, özsaygı
  • Kendini tanıma
  • Motivasyon
  • Özel hayat ve iş hayatı ayrımı
  • Girişimcilik
  • Liderlik

 

 

Ortadan kaldırmak/değiştirmek için;

 

  • Uyku bozuklukları
  • Gerginlik, sinirlilik 
  • Acelecilik 
  • Takıntılar 
  • Geçmişin olumsuz etkileri 
  • Gelecek kaygısı